A.吃飯速度快
B.吃零食過多
C.吃夜宵
D.喜歡吃肥肉和甜食
E.喜歡吃蔬菜和水果
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A.嘗試各種減肥方法
B.增加身體活動量
C.接受健康教育
D.減少飲食能量攝入
E.接受手術(shù)治療
A.有氧運動運動宜每周5-7天
B.有氧運動每次10分鐘逐漸增加達(dá)到30分鐘
C.以中等強(qiáng)度為主
D.以大肌肉群參與的運動、動作較為舒緩的為主
E.柔韌練習(xí)、平衡練習(xí)等功能鍛煉宜每周3-5次
A.提倡以少量飲酒預(yù)防冠心病
B.大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)生
C.高血壓患者應(yīng)該節(jié)制飲酒
D.大量飲酒會減弱降壓藥物的降壓作用
E.建議男性將飲酒量控制相當(dāng)于酒精25g
A.低鹽飲食
B.控制體重
C.適量運動
D.顛倒作息時間
A.平衡膳食為基礎(chǔ)
B.特別強(qiáng)調(diào)限制鈉攝入量
C.增加蔬菜水果的攝入
D.增加膳食纖維的攝入
E.減少膳食脂肪尤其是不飽和脂肪的攝入量
最新試題
健康保險的風(fēng)險評估與預(yù)測只能由保險公司進(jìn)行,個體無法自行評估。
健康社會學(xué)的研究內(nèi)容包括社會健康現(xiàn)象、社會健康問題和社會健康政策等方面。
健康保險的產(chǎn)品設(shè)計與創(chuàng)新主要是為了滿足保險公司的盈利目標(biāo)。
健康保險的監(jiān)管要求包括保險公司必須按照規(guī)定對投保人進(jìn)行健康狀況評估和保險公司必須按照規(guī)定對投保人的醫(yī)療費用進(jìn)行報銷。
孕期保健的目的是保護(hù)和促進(jìn)孕婦的身心健康,防治各種孕期并發(fā)癥和合并癥,避免不良妊娠結(jié)局的發(fā)生。
在健康保險的品牌建設(shè)中,品牌形象和市場定位同樣重要,二者相輔相成。
健康保險在社會保障體系中發(fā)揮著重要作用,可以分擔(dān)醫(yī)療費用風(fēng)險,提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,促進(jìn)醫(yī)療資源的合理分配,增進(jìn)國民健康水平。
衛(wèi)生保健是以預(yù)防為主,注重個體和社區(qū)全面健康的綜合性衛(wèi)生服務(wù)。
兒童保健學(xué)是研究兒童生長發(fā)育規(guī)律及其影響因素,采取相應(yīng)措施促進(jìn)兒童健康成長的科學(xué)。
健康管理在實踐中應(yīng)用預(yù)防醫(yī)學(xué)的原理和方法,旨在維護(hù)和促進(jìn)人群健康。