單項(xiàng)選擇題限制食鹽攝入量,每日以多少為宜()

A.1g
B.5g
C.10g
D.15g
E.20g


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2.單項(xiàng)選擇題健康老人每天食鹽的攝入量應(yīng)不超過(guò)()

A.5g
B.10g
C.12g
D.14g
E.15g

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適于老年人()

A.靜力運(yùn)動(dòng)
B.休閑性運(yùn)動(dòng)
C.有氧運(yùn)動(dòng)
D.對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)
E.柔韌運(yùn)動(dòng)

4.單項(xiàng)選擇題科學(xué)地安排老年人的一日三餐,哪一項(xiàng)是不科學(xué)的()

A.早餐的飲食量應(yīng)占全天的25%,中餐占40%,晚餐占35%
B.早餐吃得好一點(diǎn),中午吃得飽一點(diǎn),晚上吃得少一點(diǎn)
C.少量、多餐對(duì)老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間,適當(dāng)增加1~2次

5.單項(xiàng)選擇題老人每日飲食中膽固醇的含量應(yīng)為()

A.<300mg
B.<350mg
C.<400mg
D.<450mg
E.<500mg