單項(xiàng)選擇題下列哪一種食物優(yōu)質(zhì)蛋白含量最高（）

A.大米
B.小米
C.大豆
D.芝麻
E.玉米


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1.單項(xiàng)選擇題我國(guó)正常成人蛋白質(zhì)的推薦攝入量（RNI）為（）

A.1～0.4克／千克體重
B.1～0.6克／千克體重
C.1～0.8克／千克體重
D.1～1.0克／千克體重
E.1～1.2克／千克體重

2.單項(xiàng)選擇題根據(jù)我國(guó)居民膳食習(xí)慣能量的主要來(lái)源是（）

A.蛋類
B.肉類
C.糧食
D.肉類和糧食
E.肉類和蛋類

3.單項(xiàng)選擇題合理營(yíng)養(yǎng)就是（）

A.平衡而全面的營(yíng)養(yǎng)
B.合理烹調(diào)加工，減少營(yíng)養(yǎng)素的損失
C.合理烹調(diào)加工，提高食物的消化率
D.食品多樣化，感觀性狀良好，促進(jìn)食欲
E.攝取食物的種類越多越好

4.單項(xiàng)選擇題屬于靜坐生活方式干預(yù)的行為與社會(huì)策略及措施是（）

A.宣傳鼓勵(lì)人們爬樓梯的信息
B.宣傳運(yùn)動(dòng)好處的信息
C.學(xué)校體育課程
D.創(chuàng)造便于居民體力活動(dòng)的場(chǎng)所
E.提供體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)施