海上遇險求生，最主要的是要注意自身保護。

HELP姿式，可以減少落水者的身體與水接觸面積，并且保護好一些散熱較快部位。

救生艇筏上的求生者，在開始24小時內不吃東西，身體仍可處于良好狀態(tài)（除病員）。

在酷熱的氣候中，艇筏上求生者所面臨的最大威脅是缺水。

棄船時，遇難人員登上艇筏后，應與難船連結地一起，便于搜救人員發(fā)現(xiàn)。

艇筏上的飲用水的保存時間主要取決于氣溫，水溫，容器的清潔程度。

在搶灘登陸時，一般應選擇下風和流緩處。

收回海錨時，為了省力，應同時拉施放索和回收索。

飲用海水不但不能增加體內水份，反而會加速排泄體內水份。

救生艇筏上的求生者發(fā)現(xiàn)島嶼，應操縱艇筏立即登陸，決不可喪失良機。