判斷題

睡眠時間多少，需視不同的人而定。但不管怎樣，不可逆生理特點(diǎn)而行。一般來說，兒童與少年每天需保證8小時的充足睡眠，以滿足身體發(fā)育的需要，成年人每天需保證6小時左右的睡眠，而老年人則每天睡4小時左右一般就可以了。

答案： 正確
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