填空題

當“極點”出現(xiàn)時，采取措施后，缺氧、呼吸困難的程度會減輕，“極點”會被克服，便可加快跑的速度。這種現(xiàn)象在運動生理學上稱為（）。

答案： “第二次呼吸”

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（）是對多種臟器具有保健功能的運動。

答案：健身跑

有氧運動最耗（），運動能夠增加人體內(nèi)能量的消耗。

答案：脂肪

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