多項(xiàng)選擇題4周散步健身法是美國(guó)的達(dá)拉斯庫(kù)珀增氧健身法研究所的蘇珊•約翰遜博士設(shè)計(jì)的一個(gè)為期4周的散步方案,每周的散步計(jì)劃都瞄準(zhǔn)不同的目標(biāo)。第一周和第二周的目標(biāo)是()。
A.消除壓力
B.加強(qiáng)力量
C.心臟健康
D.控制體重
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1.多項(xiàng)選擇題冷水浴就使用冷水進(jìn)行鍛煉,進(jìn)行冷水浴時(shí)出現(xiàn)的生理反應(yīng)可分為()等3個(gè)階段。
A.寒冷階段
B.溫暖階段
C.適應(yīng)階段
D.提高階段
2.多項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)是指肌肉緊張或收縮時(shí)產(chǎn)生的一種能力,這種能力按肌肉收縮的形式可分為()。
A.絕對(duì)力量
B.相對(duì)力量
C.靜力性力量
D.動(dòng)力性力量
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青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期,在發(fā)育初期以()發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)過(guò)度的危害及其預(yù)防措施。
題型:?jiǎn)柎痤}
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題