国产在线手机免在线视频,a∨变态另类天堂无码专区,九九av

填空題為了提高準確踏板的信心，使起跳前能夠充分發(fā)揮跑速，在助跑時可以采用兩個標志。第一個標志一般設在助跑的（）上，第二個標志設在（）后（助跑的反方向）6～8步的起跳腳的著地處。

1.填空題對跳遠助跑的技術要求是（）、（）、（）、（）四字要訣。

2.填空題跳遠技術的特點在于：技術動作（）少、結構（），具有（）、（）的運動性能。

3.填空題跳遠技術是一個完整的統(tǒng)一體，為了便于分析可將它分為（）、（）、（）、（）和（）五個緊密相連的階段。

4.填空題自1896年在希臘首都雅典舉行的第一屆奧運會以來，跳遠運動的技術、運動成績和訓練方法等方面都有很大的變化和發(fā)展。大致經(jīng)歷了1896～1936年的（）、1936年～1968年的（）和1968年到現(xiàn)在的（）三個階段。

5.填空題背越式跳高的助跑可分為（）和（）兩個階段，后一階段又可分為（）和（）兩個緊密相連的部分。