多項選擇題

早鍛煉的作用有（）

A.消除大腦抑制；
B.發(fā)展身體素質(zhì)；
C.活躍精神；
D.提高學習效率

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多項選擇題

體育課運動負荷控制做法比較合理的是（）

A.課的前半程逐漸加大運動負荷；
B.課的后半程逐漸減小運動負荷；
C.力爭課后10-15min內(nèi)恢復正常；
D.力爭課后10min內(nèi)恢復正常

多項選擇題

體育課生理負擔量評定常用的方法有（）

A.尿蛋白測定法；
B.百分法；
C.指數(shù)法；
D.肌電圖法