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判斷題人本主義心理學(xué)家羅杰斯則從現(xiàn)實(shí)和理想?yún)^(qū)分了自我的不同成分，并指出理想和現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)造成心理障礙，這無(wú)疑提示我們，美好自我要在理想和現(xiàn)實(shí)中找到平衡。

1.判斷題Wood2014指出，人們40%的時(shí)間都是在重復(fù)自己的舊習(xí)慣，所以為了改變一些壞習(xí)慣，我們需要換個(gè)環(huán)境、重復(fù)等方式形成新的習(xí)慣減少重復(fù)舊習(xí)慣機(jī)會(huì)。

2.判斷題威廉•詹姆斯認(rèn)為物質(zhì)的我，指自我的軀體內(nèi)容，如高矮胖瘦、對(duì)自己身體的珍惜愛(ài)護(hù)等。

3.判斷題自我經(jīng)歷著軀體自我、社會(huì)自我和心理自我三個(gè)發(fā)展階段。

4.判斷題弗洛伊德認(rèn)為自我防御機(jī)制可以調(diào)節(jié)超我與本我之間，本我與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。

5.判斷題精神分析學(xué)派的代表人物是奧地利心理學(xué)家弗洛伊德。