在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

晨脈是運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

麥氏試驗陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

運動保健學

請簡述運動熱身的重要性和方法。