填空題三位手：兩臂保持弧形上舉（），掌心向（）。
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1.填空題七位手：兩臂側(cè)舉，掌心向（）方。
2.填空題踏步類包括：踏步、走步、（）、恰恰步。
3.填空題并步類包括：移重心、（）、并步、（）。
4.單項(xiàng)選擇題肌肉拉力屬于影響人體運(yùn)動變化的（）。
A、內(nèi)力
B、外力
C、組織的被動阻力
5.單項(xiàng)選擇題跑步立定在動令下達(dá)后用（）完成。
A、4拍
B、2拍
C、3拍
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培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
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