健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？

進行啞鈴前平舉時，應該（）。

健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在減脂期，應（）。

健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。

健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。