第一階段中，一般以幫助為主；
第二階段中，保護與幫助交替運用；
第三階段中，以保護為主，最后脫保，獨立完成動作。

粗略掌握動作階段；改進和提高動作階段；運用自我階段。

（1）要有高度的責(zé)任感
（2）要掌握過硬的保護與幫助
（3）要熟悉動作的技術(shù)
（4）要了解練習(xí)者的情況

（1）開始姿勢
（2）動作方向
（3）動作形態(tài)
（4）動作做法
（5）結(jié)束姿勢