有六個基本方向。 中間方向：分前上、前下、側(cè)上（左、右）側(cè)下（左右）、前側(cè)。 斜方向：分前側(cè)上、前側(cè)下、后側(cè)下。
臂前舉、上舉、側(cè)舉、后舉；前上舉、前下舉、側(cè)上舉、側(cè)下舉、側(cè)前舉；前斜上舉、前斜下舉等。
人體前后軸與器械軸成平行時為縱器械；人體前后軸與器械軸成垂直時為橫器械。
最新試題
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
健美操動作強度術(shù)語包括下列哪些？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）