国产精品中文原创av巨作首播,拍拍拍免费视频,久久精品99国产精品蜜桃

填空題跳馬上板的技術(shù)是：助跑的最后一步在（）的情況下，以有力的一腿蹬地，兩臂后引，另一腿迅速前擺，接著兩腿在空中并攏前擺超過（），兩腿幾乎伸直以（）著板。

1.填空題編排整套徒手體操，通常以離心臟較遠(yuǎn)、運動量較小的（）運動開始，中間則由胸部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)至腹背運動，逐漸加大運動量，然后轉(zhuǎn)入較激烈的跳躍（）運動，最后以（）運動結(jié)束。

2.填空題運動員落地時向前邁一大步應(yīng)扣（）分，坐地應(yīng)扣（）分。

3.填空題在擺動動作的下擺階段中，一般都要設(shè)法使人體重心（），即要（），以增大速度的積極作用，使人體在下擺過程中獲得更大的（），為上擺動作創(chuàng)造有利條件。

4.填空題我國體操健兒于（）年在第（）屆世界體操錦標(biāo)賽上首次登上世界男子體操團體冠軍的寶座。

5.填空題女子競技體操包括（）、（）、平衡木和自由體操。