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投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由()、()、()和()四部分組成。
答案:
握持器械;助跑;最后用力;器械出手后的身體平衡
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填空題
在跳遠(yuǎn)教學(xué)中,一般采用以()教學(xué)為主,()與()教學(xué)相結(jié)合的方法,教學(xué)重點(diǎn)是()。
答案:
完整;分解;完整;起跳技術(shù)
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增加步頻的方法有()、()()、()等。
答案:
快慢交替小步跑;高抬腿跑;牽引跑;原地快慢交替擺臂
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