單項選擇題下列何者是跳遠助跑開始姿勢？（）
A.由靜止方式以半蹲踞式起跑
B.行進間起跑，以走或跑幾步踩到起跑標志點后開始加速
C.A&B
D.以上皆非
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1.單項選擇題下列何者是跳遠蹬伸動作的動作要領(lǐng)？（）
A.身體重心在垂直面時起跳
B.腿充分的蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)
C.腿與兩臂同時作快速擺動，帶動身體伸展向前上方躍起
D.以上皆是
2.單項選擇題跳躍是一種克服什么的一種運動方式？（）
A.重力
B.浮力
C.肌力
D.耐力
