A.定時定量進餐 B.延遲進餐或加大運動量時,先進食食物 C.按時監(jiān)測血糖,及早覺察低血糖癥狀 D.外出時,隨身攜帶食物 E.加大胰島素的用量 F.吃低升糖指數(shù)的食物
A.豆腐 B.牛奶 C.深色蔬菜 D.土豆 E.雞蛋
A.將花生油換為橄欖油 B.減少煎炸,多用蒸,燉,煮,拌的方式 C.多選擇葉類蔬菜,減少淀粉含量高的 D.蔬菜多做湯來喝 E.用不沾鍋做菜,減少食用油的用量