填空題()是經(jīng)絡(luò)上的一些特殊點。穴位是氣息交換、交叉聚合的根據(jù)地,對這些地方進行意守、針刺、點按,可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的功能與聯(lián)系。練功時注意力集中的部位,大多是身體表面的經(jīng)絡(luò)腧穴;如印堂、膻中、神闕、關(guān)元、氣海、命門、足三里、()、()等。
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“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊涵新意,動作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?/p>
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調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體,以達到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運行的目的。
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太極(八法五步)是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。
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《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學(xué)五經(jīng)”。
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