填空題健康五要素說中包括身體、情緒、智力、精神和（）等五個方面。
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2.單項選擇題評價和掌握運動負荷，一般以脈搏平均（）次/分的超常態(tài)運動負荷指標，作為達到提高有氧代謝能力的標準。
A.130
B.140
C.150
D.160
3.單項選擇題體育運動中因外力作用使關節(jié)面失去正常的連接關系稱（）。
A.關節(jié)損傷
B.關節(jié)脫位
C.關節(jié)扭傷
D.關節(jié)部位骨折
4.單項選擇題根據(jù)學校的特點，大學生在制定鍛煉計劃時，應以（）為鍛煉周期。
A.一個月
B.三個月
C.一學期
D.全學年
5.單項選擇題進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
最新試題
慢步是在圓場的基礎上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。
題型：判斷題
倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。
題型：判斷題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。
題型：判斷題
下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）
題型：單項選擇題
腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。
題型：單項選擇題
古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。
題型：單項選擇題
在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。
題型：單項選擇題
下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型：單項選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。
題型：單項選擇題