問答題

【簡(jiǎn)答題】試論傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)的運(yùn)用原則。

答案：①、因人而異：進(jìn)行傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的秉賦強(qiáng)弱、體質(zhì)差異、年齡大小、性別區(qū)分、職業(yè)不同以及身患疾病的情況等，...

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【簡(jiǎn)答題】心理健康有哪些特征？
答案：（1）精神愉快《素問·舉痛論》說：“喜則氣和志達(dá)，營(yíng)衛(wèi)通利”，可見良好的精神狀態(tài)，...
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【簡(jiǎn)答題】氣的主要生理功能有哪些？
答案：1.推動(dòng)作用，指氣對(duì)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和各臟腑組織的生理活動(dòng)，具有推動(dòng)和激發(fā)作用。
2.溫煦作用：指陽(yáng)氣對(duì)機(jī)體臟腑...
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【簡(jiǎn)答題】養(yǎng)生的基本原則有哪些？
答案：①順應(yīng)自然：要掌握自然變化規(guī)律，主動(dòng)地采用各種養(yǎng)生措施適應(yīng)其變化②養(yǎng)性調(diào)神：要避免不良刺激和提高自我心理調(diào)攝能力；③護(hù)腎...
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【簡(jiǎn)答題】你認(rèn)為飲食養(yǎng)生有何意義和作用？如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生？
答案：飲食養(yǎng)生的意義和作用是：飲食養(yǎng)生的預(yù)防作用；飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用；飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用；飲食養(yǎng)生的治療作用。
飲食...
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【簡(jiǎn)答題】健康的三大要素是什么？其四大基石是什么？
答案：健康的三大要素是：（1）軀體健康（2）心理健康（3）對(duì)社會(huì)有較強(qiáng)的適應(yīng)能力（有效的社會(huì)活動(dòng)和勞動(dòng)的能力）。
健...
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【簡(jiǎn)答題】血的功能有哪些？
答案：具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身。①、維持人體臟腑形體等組織的生命活動(dòng)。②、機(jī)體運(yùn)動(dòng)和感覺都需要血液的濡養(yǎng)。③、血是人體精神活動(dòng)的主要...
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【簡(jiǎn)答題】影響壽夭的因素有哪些？
答案：（1）稟賦的作用。人體的壽夭魚稟賦有著非常密切的關(guān)系，稟賦越強(qiáng)，壽筵越高，反之亦然。
（2）社會(huì)因素的影響。社...
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【簡(jiǎn)答題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的指導(dǎo)思想與基本原則是什么？
答案：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的指導(dǎo)思想與基本原則是在辨證施養(yǎng)和整體觀念的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)，并堅(jiān)持如下基本原則（1）正氣為本（2）預(yù)防為主...
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【簡(jiǎn)答題】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本任務(wù)是什么？
答案：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是著重研究和指導(dǎo)常人的保健問題，它的基本任務(wù)概括起來有三個(gè)方面：一是以科學(xué)的觀點(diǎn)和方法全面地、系統(tǒng)地發(fā)掘、整理...
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【簡(jiǎn)答題】何謂五行？五行各自有何特性？
答案：五行，即木、火、土、金、水五種物質(zhì)及其運(yùn)動(dòng)變化。五行各自的特點(diǎn)是：木的特性：“木曰曲直”；火的特...

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【簡(jiǎn)答題】試論傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)的運(yùn)用原則。

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