單項選擇題在最短的時間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力稱()
A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
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1.多項選擇題柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方式有()
A.靜力拉伸
B.負(fù)重訓(xùn)練
C.動力拉伸
2.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)的最好時期為()
A.兒童
B.青少年
C.中年
3.多項選擇題彈跳素質(zhì)是一項綜合素質(zhì),訓(xùn)練時必須抓住()幾個重要因素。
A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)性
4.單項選擇題發(fā)展一般耐力訓(xùn)練的負(fù)荷強度采用()。
A.無氧閾
B.95%左右強度
5.單項選擇題專項身體素質(zhì)訓(xùn)練要緊密結(jié)合()。
A.身體各部分肌肉
C.各器官、系統(tǒng)的情況
C.專項運動特點
最新試題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
題型:單項選擇題
當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)()
題型:單項選擇題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
題型:單項選擇題
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做()
題型:單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
題型:單項選擇題
評定學(xué)員運球技術(shù)的基本要素不包括()
題型:單項選擇題
籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象,應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接,不可用其它膠水,以免損傷籃球,下列中適合用在籃球的膠水是()
題型:單項選擇題
針對雙手胸前接球時,兩手指朝前,未形成半圓的常見錯誤時,教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強調(diào)()
題型:單項選擇題
籃球游戲的作用()
題型:單項選擇題