A.積極拼搶前場籃板球
B.防守快下隊員
C.堵截快攻第一傳和接應(yīng)
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A.運球快速突破
B.接應(yīng)發(fā)球
C.快速落位和掩護(hù)
A.半場擴(kuò)大人盯人
B.半場縮小人盯人
C.混合防守
A.傳切
B.突分
C.掩護(hù)
A.二三人半場進(jìn)攻配合
B.傳切配合、定位掩護(hù)配合、突破配合、策應(yīng)配合
C.傳切配合、掩護(hù)配合、突分配合、策應(yīng)配合
A.良好的體力
B.熟練的技術(shù)
C.強(qiáng)烈的快攻意識
最新試題
當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
有效的掌握運球技術(shù),應(yīng)遵循()
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。