骨盆卷動練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）

在進(jìn)行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

“滾動如球”動作說法正確的是（）

“側(cè)臥翻書”動作時腰疼可能因為什么？（）

以下什么情況的人不建議練骨盆卷動？（）

仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓(xùn)練？（）

拉伸過程中不建議（）

在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）

小天鵝變化動作退階動作是（）

評估高低肩，主要是以哪個點作為參照？（）