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A.拍面朝前，手腕和手指輕挑球過網(wǎng)
B.勾球時拍面轉(zhuǎn)動幅度盡量小
C.挑球時前臂向上靠大臂發(fā)力完成擊球
D.放網(wǎng)時拍面朝向內(nèi)側(cè)拍頭向外側(cè)延伸

A.在網(wǎng)前低手位接球
B.球拍拍面朝上主動伸手迎球
C.拇指控制球拍帶動手腕勾球過網(wǎng)
D.挑球時持拍手需要先向后引拍