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單項選擇題

柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（）。

A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.拉伸法
D.變換訓(xùn)練法

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單項選擇題

為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）。

A.后蹬跑
B.單足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跳

單項選擇題

為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似簡單技術(shù)動作的聯(lián)系是（）練習(xí)。

A.綜合性
B.一般性
C.輔助性
D.誘導(dǎo)性

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