進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

當(dāng)我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

常用的拳法防守方法有（）。