填空題

在散打專項的力量訓練中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反復完成技術動作和戰(zhàn)術動作并使之不變形，則需要（）。

答案：最大力量、速度力量、力量耐力

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勁

答案：

是運用力量的一種能力，是通過練習獲得的一種用力的技巧。在散打運動中它有輕重、快慢、虛實等不同的表現(xiàn)形式。

最大力量

答案：是指運動員在肌肉最大隨意收縮時對抗一種恰好還能克服的阻力時所發(fā)揮的最高力值。

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