要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

常用的拳法防守方法有（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

反擊時注意格擋對方進(jìn)攻動作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。