練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。