進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

常用的拳法防守方法有（）。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動(dòng)作的“（）”是根本。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識(shí)、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價(jià)值。

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢時(shí)，且比賽時(shí)間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。

練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

為加大拳法動(dòng)作力度，可以無限制的加大動(dòng)作幅度。

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過程中必須要快速、兇狠、多變。