雙方在格斗時(shí),為合理有效地?fù)糁?、摔倒?duì)方而充分發(fā)揮身體能力的動(dòng)作方法。
散打運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性、體育性、民族性的特點(diǎn)。作用是培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);健體防身;鍛煉意志;發(fā)展心智。