進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

對散打“左貫拳”技術說明正確的是（）。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

常用的拳法防守方法有（）。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。