A、睡前洗熱水澡
B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)
D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、心理問(wèn)題是完全能夠解決的
B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時(shí)都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復(fù)是很快的
A.近因效應(yīng)
B.刻板印象
C.首因效應(yīng)
D.自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言
一位外科醫(yī)生在對(duì)術(shù)前病人的談話中,解釋了手術(shù)的過(guò)程、手術(shù)中的危險(xiǎn)以及術(shù)后可能出現(xiàn)的問(wèn)題。同時(shí)又要求病人不必把手術(shù)的危險(xiǎn)性看得太嚴(yán)重,多想手術(shù)的積極意義,有利于病灶的切除和身體的康復(fù),并教會(huì)病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵(lì)和支持,消除了術(shù)前的焦慮。
醫(yī)生所用方法能有效地消除病人的心理問(wèn)題的原因是()
A.增強(qiáng)病人對(duì)威脅情境的控制能力
B.接受心理方面的暗示
C.提高思想覺(jué)悟
D.得到醫(yī)生的熱情勸告
E.增加病人配合治療的責(zé)任感
一位外科醫(yī)生在對(duì)術(shù)前病人的談話中,解釋了手術(shù)的過(guò)程、手術(shù)中的危險(xiǎn)以及術(shù)后可能出現(xiàn)的問(wèn)題。同時(shí)又要求病人不必把手術(shù)的危險(xiǎn)性看得太嚴(yán)重,多想手術(shù)的積極意義,有利于病灶的切除和身體的康復(fù),并教會(huì)病人一些放松的技巧。病人得到了鼓勵(lì)和支持,消除了術(shù)前的焦慮。
外科醫(yī)生幫助病人有效應(yīng)對(duì)方法屬于()
A.增強(qiáng)防御機(jī)制
B.減輕緊張
C.耐心的勸導(dǎo)
D.重新評(píng)價(jià)情境
E.思想政治工作
最新試題
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個(gè)問(wèn)題。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。
屬于輕度心理異常的有()。
心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來(lái)源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過(guò)一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程。所謂(),是由于健康是相對(duì)的,健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài),及時(shí)予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測(cè)試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。