單項選擇題對于進行有氧健身器械的鍛煉，可每天堅持，時間保持在（）分鐘以上即可
A.15
B.20
C.25
D.30
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題進行健身器械練習，一般以每周鍛煉（）或隔天訓練為好
A.1~2天
B.2~3天
C.3~4天
D.4~5天
2.單項選擇題以減肥為主要鍛煉目的的練習，大肌肉群每組次數(shù)應在（）次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
3.單項選擇題以消除多余脂肪、增長肌肉彈性為鍛煉目的的練習，大肌肉群每組次數(shù)應在（）次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
4.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習，小肌肉群每組次數(shù)應在（）次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
5.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習，大肌肉群每組次數(shù)應在（）次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
最新試題
訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
下列哪些是體育社會指導員常見的服務項目內容（）
題型：多項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）
題型：多項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。
題型：單項選擇題
在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）
題型：單項選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。
題型：單項選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。
題型：判斷題