判斷題壓力是由緊張刺激引起的，伴有軀體功能以及心理活動(dòng)改變的一種身心緊張狀態(tài)。壓力包括壓力源、認(rèn)知評價(jià)和壓力反應(yīng)三大組成部分。
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3.單項(xiàng)選擇題人對壓力的反應(yīng)有3個(gè)典型的階段，其中第一階段為（）。
A.警報(bào)階段
B.動(dòng)員階段
C.抵抗和衰竭階段
D.警報(bào)和動(dòng)員階段
4.單項(xiàng)選擇題人對壓力的反應(yīng)有一個(gè)逐漸變化的過程，它主要包括（）三個(gè)階段。
A.警報(bào)階段、抵抗階段、衰竭階段
B.動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭階段
C.警報(bào)和動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭和崩潰階段
D.警報(bào)階段、動(dòng)員階段、衰竭和崩潰階段。
5.單項(xiàng)選擇題一個(gè)人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力，稱為（）。
A.智商（IQ）
B.逆境商（AQ）
C.情商（EQ）
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缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
題型：判斷題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：單項(xiàng)選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
題型：判斷題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項(xiàng)選擇題