膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

長期接觸鉛主要引起（）系統(tǒng)的損害。

任何人使用毒品都可以導(dǎo)致成癮不要有僥幸心理。

經(jīng)常過量飲酒會(huì)導(dǎo)致生理疾病和社會(huì)危害。

鉛對(duì)造血系統(tǒng)的影響最主要的表現(xiàn)是（）。

鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

不在公共場(chǎng)合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

藥物依賴不會(huì)損害健康，可以長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

能引起人體聽覺的聲音頻率范圍是（）。

雪盲癥是由于受到了（）危害。