單項(xiàng)選擇題運(yùn)動員過多地安排（）訓(xùn)練，容易發(fā)生髕骨勞損。

A、負(fù)重下蹲
B、半蹲位發(fā)力
C、蹬地練習(xí)
D、對腳練習(xí)


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1.單項(xiàng)選擇題過度訓(xùn)練綜合征處理的重點(diǎn)是（）。

A、早期發(fā)現(xiàn)
B、及時治療
C、消除病因，調(diào)整訓(xùn)練
D、藥物治療

2.單項(xiàng)選擇題（）不是消除疲勞的可靠途徑。

A、補(bǔ)充機(jī)體在運(yùn)動中大量丟失的物質(zhì)
B、用各種方法使肌肉放松，改善肌肉血循環(huán)
C、通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能來消除疲勞
D、以上都對

3.單項(xiàng)選擇題利用發(fā)汗法快速減體重時，身體主要丟失的是（）。

A.體液
B.蛋白質(zhì)
C.維生素
D.脂肪

4.單項(xiàng)選擇題側(cè)向運(yùn)動試驗(yàn)是檢查（）損傷的重要方法。

A、膝關(guān)節(jié)半月板
B、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶
C、十字韌帶
D、髕骨勞損

5.單項(xiàng)選擇題仰臥硬板床休息是治療（）的有效方法。

A、脊柱側(cè)彎
B、腰肌勞損
C、隱性脊柱裂
D、腰部急性損傷