單項選擇題制定運動處方的內(nèi)容包括確定目標，選擇運動項目，確定（）

A.運動量和時間
B.運動強度、時間、密度
C.運動強度、時間、頻度
D.運動強度和次數(shù)


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1.單項選擇題肌肉中慢肌纖維百分比含量與下列哪種能力成正相關？（）

A.速度
B.縱跳高度
C.耐力
D.最大力量

2.單項選擇題高職院校體育的首要任務是（）

A.傳授知識，提高技能
B.增強體質(zhì)，增進健康
C.培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)
D.造就骨干，指導普及

4.單項選擇題心率作為反映人體哪個功能的客觀指標之一。（）

A.心血管系統(tǒng)
B.身體形態(tài)
C.身體素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)

5.單項選擇題不是有效預防肥胖癥的方法是（）

A.控制飲食
B.加強鍛煉
C.吃減肥食品
D.多參與家務勞動