單項選擇題運(yùn)動時的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)?()

A.10-30%
B.30-60%
C.60-90%
D.90%以上。


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1.單項選擇題造成運(yùn)動傷害的原因很多,以下哪項是()

A.運(yùn)動時身體不佳
B.運(yùn)動技術(shù)不正確
C.運(yùn)動時過度緊張
D.以上皆是。

2.單項選擇題皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項?()

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

3.單項選擇題長跑運(yùn)動后,身體一般生理變化為:()

A.心跳加快,呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

4.單項選擇題長跑后不可馬上坐下休息,必須做:()

A.整理運(yùn)動
B.深呼吸運(yùn)動
C.慢慢走動
D.以上皆是

5.單項選擇題長跑的呼吸節(jié)奏,在正常跑速時,一般采用:()

A.一步一呼,二步一吸
B.二步一呼,二步一吸
C.二步一呼,三步一吸
D.三步一呼,四步一吸

最新試題

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

健美操運(yùn)動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項選擇題

()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型:單項選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項選擇題

在每次鍛煉過程中,動力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

題型:單項選擇題

“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:單項選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會,并定期舉行比賽。

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題