單項(xiàng)選擇題與健康有密切關(guān)系的體適能是（）。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好（）。

A.力量練習(xí)
B.有氧運(yùn)動(dòng)
C.柔韌性練習(xí)
D.平衡能力練習(xí)

2.單項(xiàng)選擇題對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（）。

A.力量練習(xí)
B.速度練習(xí)
C.耐力練習(xí)
D.太極拳