運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

在進(jìn)行運動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

運動保健學(xué)

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）

簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。

簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。