運動保健學

簡述運動保健學的主要研究內容和應用領域。

下列有關早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

簡述運動過度的危害及其預防措施。

功能性訓練

下列有關運動飲料的特點中表述不正確的是（）