單項選擇題情緒是個體受到某種內在或外在的刺激所產生的一種（）狀態(tài)。
A.身心疲憊
B.身心愉悅
C.身心激動
D.身心亢奮
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1.單項選擇題關于壓力管理的技巧，以下錯誤的是（）
A.換個角度看問題
B.降低工作效率
C.建立良好的人際關系
D.寬容與感恩
2.單項選擇題壓力是由于事件和責任超出個人應對能力范圍時所產生的（）
A.焦慮狀態(tài)
B.擔憂狀態(tài)
C.困惑狀態(tài)
D.憤怒狀態(tài)
