運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

循環(huán)訓練法的關(guān)鍵是（）。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。