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判斷題產(chǎn)婦應(yīng)少吃辛辣、生冷、堅硬的食物，不宜滋補(bǔ)過量，少吃鹽多的食物，不要吃味精。

1.判斷題適合產(chǎn)婦吃的食物蔬菜類有：蓮藕、萵筍、黃花菜、黃豆芽、海帶、花菜胡蘿卜、茭白、絲瓜、番茄等。

2.判斷題產(chǎn)后第一天如果媽媽身體虛弱或傷口疼，可以采取側(cè)臥位喂奶。

3.判斷題月子里要注意保暖，腰背受涼也會引起疼痛。

4.判斷題憂慮所造成的壓力，會使傷口更加疼痛。

5.判斷題保持愉快的精神狀態(tài)和樂觀的情緒，憂傷、悲觀、憤怒、焦慮等不良情緒或精神上受到刺激，會通過中樞神經(jīng)的反射作用，減少催乳素的分泌導(dǎo)致缺奶。