單項選擇題體育鍛煉時采用中等運動強度，每周鍛煉多少次比較適宜（）。
A.3－4次
B.每天一次
C.1－2次
D.2-3次
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1.單項選擇題通過鍛煉可提高人體運動能力和增強肌體各器官的功能，但因為中斷鍛煉而引起功能逐漸消退，稱為（）。
A.可鍛煉性原則
B.可逆性原則
C.可持續(xù)性原則
D.突變性原則
2.單項選擇題反映肌肉力量的重要指標(biāo)是（）。
A.仰臥起坐個數(shù)
B.俯臥撐個數(shù)
C.握力
D.引體向上
3.單項選擇題人體在運動時運動強度越大，心率越快。但心率是有極限的。正常青年人的最大心率在（）左右。
A.200次/分鐘
B.180次/分鐘
C.160次/分鐘
D.140次/分鐘
4.單項選擇題在人體組成中，水的含量最高，約占人體重（）。
A.80%
B.70%
C.65%
D.55%
5.單項選擇題體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳與獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、（）和適應(yīng)能力等方面的綜合的、穩(wěn)定的特征。
A.運動知識
B.運動技能
C.運動素質(zhì)
D.運動能力
最新試題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的明確性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
在運動前一小時左右攝入每公斤體重約（）的咖啡因，就會產(chǎn)生最有效的機能反應(yīng)。
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，哪一個階段對應(yīng)的是人們平時不運動但是想在未來六個月內(nèi)積極運動起來的階段（）
題型：單項選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的實際性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用（）
題型：單項選擇題
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗以支持或加強運動參與的過程。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的可達(dá)成性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
下列哪一項是女性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用（）
題型：單項選擇題
（）攝入過量或不足會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于改變模型的無改變打算階段，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題