田徑中長跑訓練中，間歇訓練法的間歇時間一般為（）。

田徑投擲標槍時，引槍動作應（）。

田徑投擲鐵餅時，出手點的高度應（）。

田徑跨欄跑中，起跨點距欄架的距離約為（）。

田徑投擲標槍時，最后用力的工作距離應（）。

田徑比賽中，田賽項目的及格賽成績（）決賽成績。

田徑投擲項目中，出手速度與（）有關(guān)。

田徑投擲鐵餅時，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑中，訓練短跑運動員的爆發(fā)力，常用的練習方法是（）。

田徑跨欄跑時，過欄時擺動腿的動作是（）。