田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，旋轉(zhuǎn)的目的是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，標(biāo)槍出手后，運(yùn)動(dòng)員（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。

田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動(dòng)方向是（）。

田徑中長(zhǎng)跑比賽中，領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)通常適用于（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，最后用力的工作距離應(yīng)（）。